北京時間7月26日晚，在東京奧運會上，中國奧運代表團遭遇滑鐵盧。女子舉重55公斤級、男子體操隊、乒乓球混雙共失3枚金牌。廖六次嘗試成功，但只獲得一枚銀牌。體操男隊只獲得一枚銅牌。徐昕/劉在決勝局中2-0逆轉，以8-0落敗。總局3-4不敵伊藤美誠。

男子體操隊方面，預賽階段，日本隊排名第一，中國隊排名第二，決賽階段，中日隊同組出發。此外，俄羅斯也有實力奪得冠軍。日本隊陣容：橋本敬道樂、北苑張鷺、谷川航空和宣和，平均年齡22歲。中國隊陣容：林、肖若彤、鄒靖遠正處于體操運動員的黃金時期。

決賽第一局，中國以42.132分排名第三，落后日本43.700分，落后俄羅斯43.140分。

在第二個項目中，中國和日本比較鞍馬，俄羅斯在吊環上表現非常好。前兩項賽事結束后，俄羅斯升至榜首，日本排名第二，中國依然排名第三。

在第三個項目中，中國和日本相互競爭，俄羅斯參加跳馬比賽。鄒靖遠15.000分，孫偉14.233分，肖若彤14.366分。日本方面，宣和14.100分，谷川航空14.500分，橋本敬道樂13.833分。因此，在前三項賽事之后，俄羅斯、日本和中國仍然位居前三。但中國隊通過吊環追回比分，總比分僅落后日本0.002分，落后俄羅斯2.5分。

第四項是國庫。日本隊谷川拿到了15.233分的高分，但是北原張鷺卻犯了一個錯誤。三名中國選手的表現相對穩定。所以，這個項目之后，中國男團超越了日本！不過俄羅斯隊的雙杠依然沒有出現任何失誤，依然以3分多的成績排名第一。

在第五個項目中，中國和日本開始了雙杠比賽，俄羅斯開始了單杠比賽。本次賽事后，前三名選手的差距變小了，俄羅斯219.868分，中國219.228分，日本218.597分。

最后，中國和日本是單杠，俄羅斯是自由的。日本和俄羅斯的表現甚至更好。最終俄羅斯獲得金牌，日本獲得銀牌，中國排名第三。

幾乎與此同時，女子舉重55公斤級決賽傳來不盡人意的消息。廖裘蕓以1公斤的劣勢屈居第二，菲律賓的迪亞茲成為黑馬，奪得金牌。廖以129公斤的成績保持挺舉世界紀錄！然而，在奧運會挺舉決賽中，廖只舉起了126公斤。顯然，中國舉重隊的教練團隊略顯保守，低估了對手的實力，這是一個巨大的戰術失誤。

也是在今晚，第一塊乒乓球金牌誕生了。東道主日本隊伊藤美誠/水谷俊美在總局0-2落后的情況下連續追了三局，總局3-2追上了許昕/劉。第六局，許昕/劉頂住壓力，11-6，比賽進入決勝局。

伊藤美誠/水家軍決勝局瘋狂，徐昕/劉0-8開局，極其被動！沒有奇跡，伊藤美誠/水君顧總局4-3奪冠，郭萍丟第一金！