猛犸新聞東方日報記者楊莉圖片由趙敦福提供

北京時間7月31日上午，在女子100米欄第一輪比賽中，中國選手陳嘉敏以13秒09的成績排名第五，最終無緣第二輪。得知這個消息，陳嘉敏隊教練趙敦福說，賈敏是一個非常努力的孩子。只要他經(jīng)歷過，就會帶領陳嘉敏調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)9月全運會，爭取以更好的表現(xiàn)回報家鄉(xiāng)河南。

啟蒙教練：訓練很實用，并認真叫她“小仙”來解壓

陳嘉敏是焦作女孩，在焦作體校學習了3年。她對運動感興趣的原因始于一次運動會。

2011年，焦作市修武縣召開中學生運動會。學校代表陳嘉敏被焦作體校教練張鵬吸引。

“她沒有先跑，但我覺得她的腳很輕。她像一只兔子一樣在綠色的草坪上快樂地跳來跳去，認為自己是一棵好幼苗。”張鵬說。

在詢問陳嘉敏的意愿并與父母溝通后，還在上初中的陳嘉敏正式進入焦作體校，開始啟蒙訓練。當陳嘉敏第一次來到體校訓練時，她非常膽怯，無法放下自己的行為。張鵬教練一方面糾正她的動作，另一方面做思想工作，讓她放下了心理負擔。當時張鵬教練還帶了一個跑得比陳嘉敏好的球員，身邊有一個強勁的對手，這也激起了陳嘉敏的斗志。在訓練中，她非常努力。此外，她努力工作，進步很快。

訓練結束后，為了緩解壓力，教練張鵬會叫陳嘉敏“陳美麗”和“小仙”，讓她開心，給她減壓。

經(jīng)過一年的訓練，陳嘉敏連續(xù)兩年獲得2012年和2013年的省錦標賽冠軍。2013年10月，陳嘉敏入選河南省體校，開始了為期8年的體育學習生涯。在此期間，她的技能迅速提高，并取得了許多顯著的成就。

現(xiàn)任教練：帶著拼搏和頑強的信念進入奧運會

在2018年全國田徑錦標賽暨特等獎決賽中，河南選手陳嘉敏以13秒29的成績獲得女子100米欄冠軍。

在2018年哈里杰羅姆國際田徑經(jīng)典賽和中加田徑賽中，陳嘉敏以13秒76的成績獲得女子100米欄亞軍。

在2019年全國室內(nèi)田徑錦標賽第四站比賽中，河南選手陳嘉敏以8秒37的成績獲得女子60米欄冠軍。

2021年6月25日，在2021年全國田徑錦標賽暨全運會資格賽女子100米欄預賽中，河南隊的陳嘉敏以13秒34的成績晉級決賽。

2021年7月14日，陳嘉敏入選2020年東京奧運會中國體育代表團田徑運動員名單。

據(jù)她的教練趙敦福介紹，陳嘉敏身高1.64米，個頭相對較小。在他的團隊成員中，她不是最好的，但她是所有團隊成員中最勤奮的。“自1958年河南省田徑運動管理中心成立以來，賈敏是第三位進入奧運會的河南運動員。”趙的勤奮和努力離不開她在競技體育上的成功。

“比如我安排的培訓結束了

后，回到宿舍做拉伸運動。據(jù)估計，十個孩子中有九個沒有做，但賈敏將永遠是做這件事的人。”蔻馳趙敦福說，陳嘉敏一直知道自己要做什么，想要什么。“她有很強的信念和執(zhí)行力。”

給趙敦福教練留下深刻印象的是，在備戰(zhàn)東京奧運會前的一次訓練中，陳嘉敏不小心將身體頂在了欄桿上，導致胳膊、腿和膝蓋受傷。“我用過氧化氫處理她手臂上的傷口時，她的手一直在抖，讓人心疼。”蔻馳趙敦福告訴她請一天假。沒想到第二天陳嘉敏就出現(xiàn)在訓練場上，第三天又開始跨欄訓練。“她是一個堅強的女孩，讓人感到心疼和驕傲！”

趙敦福承認中國在女子跨欄方面沒有優(yōu)勢，他對賈敏在奧運會上取得成功沒有要求。“我只希望賈敏能在這樣一個領域有不同的經(jīng)歷和更多的知識。”

7月31日，當我得知賈敏無緣第二輪時，主教練趙敦福表示，只要經(jīng)歷過，就無怨無悔。因為賈敏以第39名的成績?nèi)脒x奧運會(前40名可以入選)，從今天上午的比賽來看，賈敏整體表現(xiàn)不錯。趙敦福告訴記者，陳嘉敏的反饋是，她在比賽中與隔壁的小女孩在第7欄打架，這在跨欄比賽中經(jīng)常出現(xiàn)，結果受到一定影響。然而，游戲結束了。雖然有點遺憾，但可以接受。賈敏明天將返回中國，然后她將在北京隔離14天，然后返回河南。賈敏回到河南后，將帶領賈敏調(diào)整心態(tài)，認真?zhèn)鋺?zhàn)9月全運會，爭取以更好的表現(xiàn)回報河南老家。

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