這個體操迷終于可以用私貨寫體操了，哈哈哈。

今天，東京奧運會女子體操開始在資格賽中表演，各種不知名的劇本依次上演。尤其是下午，美國女隊首次遭遇各種不良事件。最終預賽總成績排名第二(僅次于俄羅斯奧運隊)，體操皇后拜爾斯瘋狂跳出世界。從她真實本性的各種表情包來看，今天崇拜女王并不滿足。

但是，今天的體操數字是我們的體操支出：

魯，不是魯。

陸的氣質是獨一無二的，她的臉迷人而柔軟，她的眉毛和眼睛有不同的風情。她的自由動作極具觀賞性，擅長舞蹈，手腳柔軟，而且才華橫溢。

這次她的自由式音樂《你的形狀》也走紅了，評論區全是“體操歌曲鏈接”。

競技體操是裁判打分項目，裁判的命運很重要。根據評分規則，選手要根據音樂安排自己的舞蹈、各種技術空翻和各種跳躍，積極發揮自己的表情管理，與觀眾和裁判進行眼神交流，進行情感互動(雖然本屆奧運會是公開比賽)。

盧在今天的資格賽中展現了中國女子體操的新風格——站著就有光。

搖擺舞，空翻筋斗，剛柔相濟之美相得益彰。

她仍在遭受傷害。如今，自由運動的難度降低了，但憑借她富有感染力的藝術表現，她被無數粉末包圍。

這兩個周期的體操在中國被視為少數民族項目。這一次，可以算是中國體操關注度的增加，可喜可賀。

希望大家繼續關注我們的體操小花，其次是團體、全能和個人決賽。

當然，盧是值得的，而且棲木很棒。(“花鱸”是體操愛好者給她的昵稱)

我一直覺得她的氣質和香港演員張鳳妮很像:純情中的嫵媚美麗。

魯之美也打破了我們對中國女子體操運動員的固有印象。我們以前的許多體操運動員都太幼稚了，就像孩子一樣。然而在本屆奧運會上，我們派出的小花陣容整體氣質大不相同，那就是站在國際舞臺上有壓倒臺灣的魅力。

盧在今天的奧運預選賽中可謂是一位忠實的妻子。體操迷都知道鱸魚大器晚成。

出生于2000年的陸，今年21歲。在中國的女子體操運動員中，21歲的她是一名“老”運動員。

在此之前，她被傷病困擾了太久，從未登上過世錦賽的舞臺。她以為東京周期沒有機會了，沒想到陸很有競爭力。

陸屬于全能選手，四個項目相對均衡。高低杠被認為是他自己的強項。特別是有兩個互相連接的筋斗，在國內選手中各有特色。因為這個周期高低杠的國際趨勢更傾向于飛行連接，鼓勵更多的動態空翻。

她在今年的全國錦標賽中獲得了全能第一名，并在接下來的兩次團體測試中獲得了前三名。憑借她扎實的成績，她贏得了去東京的入場券。

當時她還說自己很久沒拿冠軍了，聲音聽出來有些激動，但整個心情真的讓人印象深刻，我覺得這個小姑娘真的很好，買得起東西，即使心態穩的人也能做成事情。

我為她的賽后采訪瘋狂，你會發現她的語音語調非常優雅，呈現出一種蛻變。作為一名成熟的運動員，她穩定的心態可以貫穿很多場合。

她最吸引人的是“情緒管理”。體操運動員很辛苦，尤其是女運動員，她們的職業生涯沒有男運動員長，因為發展帶來的身體變化和傷病帶來的長期困擾，對女運動員是毀滅性的打擊。

魯早年被傷病困擾太久，一度陷入自我懷疑。同時，其他同時出道的球員可以去國際一線球場，但她只能坐在家里的替補席上。對于渴望有上升期的運動員來說，這無疑是最大的心理考驗。

我精力充沛，但傷病困擾，很難有所成就。競技體育是殘酷的，只有我有成績，我才有機會參與。

我很難想象魯玉菲是如何熬過那段黑暗時期的。我們的體操運動員有著不同于普通人的成長軌跡。他們總是和訓練場在一起，和家人分開。與孤獨抗衡的堅韌必須流淌在堅強的內心。

從目前的狀態來看，她已經巧妙地完成了快刀斬亂麻的執行力:將干擾項降到最低，將主觀能動性調整到最大。

競技體育要求運動員具有較強的專業能力和較強的情緒管理能力。只有有了雙保險，他們才有機會做出成績。

競技體操女子項目的規則非常復雜，很多練習者在學習規則的時候都會暈頭轉向。但是，既然你已經投身于這個事業，就應該慢慢把各種技能轉化為你的本能。只有成為本能，你才有勇氣乘風破浪，逆風翻盤。

體操是一個特殊的項目，所以你應該特別注意它，你不應該在設備上分心。否則可能導致連接中斷或錯誤，重大機械錯誤會帶來持續傷害風險。

女子四重奏比賽有自己的挑戰，尤其是練不好的平衡木。一旦中間出現各種小的晃動，這個連接的額外點數可能會丟失，你的難度點會縮小，完成后會加扣分。

然而，這就是體操的巨大魅力，我們可以見證各行各業優秀運動員強大的情緒管理:保持冷靜，面對困難。

以魯為例。她對今天資格賽中平衡木的表現很清楚。她的木材排列有許多長的環節。一旦中間有各種調整，就會有各種扣分。

但她知道如何積極調整自己的策略和編舞，在腦海中清晰地保留了幾個計劃，以便隨時檢查和填補空白，最大限度地發揮自己的編舞優勢。

要知道，平衡木只有拳頭那么寬，10厘米寬，所以她需要保持穩定并取得勝利。

包括之前的全能錦標賽全能決賽，陸在高低杠上摔裝備丟了一分，但她能夠及時止住損失，讓自己的心平氣和。最后的自由操沒有受到之前失誤的影響，展現了成熟運動員應該具備的素質。

看著陸接受的采訪，她很平靜，知道自己想要什么。面對各種挫折，她表現出了一種輕風輕云:有問題就要好好調整，背部要光滑。如果現在有問題，知道后續如何調整是好事。

競技體育的一大亮點就是情緒管理的不斷優化和加強。前面可能會有各種起伏，但并不影響你的上升趨勢。主觀能動性的主動調節，總能把各種量變替換為質變。

對于我們普通人來說，這種對成熟運動員的高效止損，以及懂得如何快速把握當下主要矛盾，并儲備豐富的記錄，這種解題能力是相當有感染力的。

在奧運預選賽之前，盧還有一個坎要克服，那就是鄭州洪水。她是鄭州女孩。當她聯系家人時，她有點焦慮，但后來聯系了她，她的家人很安全。她被鼓勵好好打球。

希望陸和我們的小花們好好調整，兩天后繼續在團體決賽中打出穩定的水平。