自2007年3月上線以來，已經陪伴廣大體育迷度過了15個春秋。在此期間，現代足球在“更高更快更強”的發展道路上披星戴月，高位壓迫逐漸成為主流，這種立足于體能儲備和團隊精神的打法，不僅為觀眾帶來了超乎尋常的感官體驗，也深刻地改變了現代足球的面貌。

【整體足球日新月異，高位壓迫引領潮流】

在過往很長的一段時間內，足球都是非常倚仗球員個人能力的運動，場上三線之間雖有連接卻存在明確的界限，后衛參與進攻的力度不大，前鋒在防守中的戲份不多。隨著現代運動科學的發展，球員的跑動能力較之過往有了明顯提升，投入更多的兵力參與有球區域的爭奪，深度開發利用場地空間成為一種可能，高位壓迫成為實現這些目標的理想載體。

憑一句“就壓著打”站在了輿論的風口浪尖，謝暉認為中國足球落后世界潮流15年，這正是高位壓迫打法成為“顯學”的15年。

高位壓迫脫胎于全攻全守理念，由米歇爾斯創立后經克魯伊夫和范加爾推動發展，由瓜迪奧拉、西蒙尼以及多名德系教頭發揚光大。高位壓迫由兩部分組成：一是無球階段將防線位置前移，由鋒線球員帶動的整體前壓逼搶；二是前場丟球后“不退”，就地組織反搶與攔截，或依靠單點施壓和線路封鎖嘗試斷球，或許通過干擾對手的傳遞來為防線贏得部署時間。

高位逼搶的目標就是在前場完成攻守轉換，縮短進攻距離，搶在對手完成防守部署前就制造出殺機。采用高位逼搶，意味著球員不需要在兩個禁區之間反復折返，從某種意義上來說可以節省體能，提高進攻效率。

高位逼搶也不是盲目前壓，前場斷球未果后也要節節退守，最終構建好低位防線。

高位壓迫以球員出眾的體能和默契的團隊協作為基礎，目標是長時間將戰火燃燒在對手半場，此舉不但能夠讓危險遠離己方后場腹地，還能縮短進攻推進距離，逼迫對手在重壓下犯錯。高位壓迫帶來的視覺沖擊力很強，本質上卻是一種省時省力的打法，球員們畢竟無法將高輸出的節奏保持90分鐘，依靠迅捷的沖擊取得進球后再用防反或控球打法“回血”，無疑是最理想的狀態。

馬德里雙雄均有魔鬼訓練師助陣，他們能夠利用技術優勢與英超對手周旋，體能方面也不會落后太多。

【壓迫需要協作，建隊很有講究】

充沛的體能是操作高位壓迫的基礎，新時代的教頭一般都在無球訓練方面著墨甚多，他們會聘請專業的訓練師或體適能教練負責體能訓練，督導球員們按照細致入微的計劃去練就強悍的體魄。為了達到提升團隊協作能力的目標，各路教頭爭相創新訓練方法，瓜迪奧拉會以小場戰法來訓練不同位置的球員，圖赫爾把訓練場地的邊角切掉來“擠壓”球員的處理球空間，波切蒂諾非常推崇田徑和橄欖球運動的訓練方式，西蒙尼的很多操作則是從拓展訓練中獲得了靈感，南安普敦和萊比錫RB建立了“黑匣子”和數據實驗室……

如果三線連接不夠緊密，局部協作不統一，高位壓迫很容易被對手利用傳切拆解。

隨著門將和后衛腳下技術的不斷提升，單點施壓已經很難斷球，必須依靠團隊力量實施圍剿才能拿下球權。鋒線球員依靠帶有指向性的跑動編織包圍圈，中場緊隨其后封鎖線路，向對手的接球人施壓，后衛球員要靠前站位控制三線距離，門將也要注意擴大防區，時刻注意可能會沖擊防線身后的越界者……只有環環相扣、步步到位，高位壓迫才能成功切斷對手的傳切，讓己方獲得靠前發動快攻的機會。

對發動高位逼搶的時機和區域選擇很有講究。2021/22賽季次回合紅藍大戰，曼城的策略是干擾紅軍后衛的出球，斷球地點設在中圈弧附近。

在對手背身拿球時上強度，或者將對手持球人和傳球路線向視野狹窄的邊路驅趕，都是不錯的選擇。

當對手陣中存在明顯的“弱點”時，就要誘導其拿球，然后再實施打擊。

2021/22賽季，皇馬和利物浦在闖入決賽的過程中都曾靠著下半場的“一波流”殺死比賽，安切洛蒂和克洛普對壓迫時機的把握非常精準。

高位壓迫需要以前鋒帶動三線輪轉，腳下移動靈活或具備“偽九”屬性的球員更適合居中突前。同輕量級鋒線相對應的是，拖后中場和中衛普遍需要兼具身高、移動和腳下技術，他們不僅要跟上對手前鋒的步伐，還要制空拿下對手后場的解圍球，承擔起發動進攻的任務。作為引領壓迫式打法的典范，曼城、利物浦和切爾西在人員構成上的相似度驚人，即球員身高從前向后逐漸拔升。

為了便于引領三線推動壓迫，很多球隊都選擇了打造“小快靈”的鋒線組合。

在壓迫時機的選擇方面，不同的教練有不同的要求。西蒙尼和克洛普熱衷于搶開局，希望能夠早早地將比賽納入自己熟悉的節奏中，瓜迪奧拉則希望以控球帶動壓迫，發現對手體系漏洞后再全力施壓，他們的共同點是都會在比賽中段突然指揮球員提升節奏，以達到出其不意的結果。當皮球運轉到邊路、對手背身拿球或逆足持球時，就到了下腳實施搶斷的最佳時機。

【拉丁主帥引領潮流，德系教頭后來居上】

高位壓迫是攻防一體化的高階操作，這需要以球員具備良好的體能和技術為基礎，通過高水平訓練形成默契度和執行力。得益于同荷蘭足球之間的天然傳承，巴塞羅那成為現代壓迫流打法的驅動者并不令人感到意外，瓜迪奧拉意識到了“永不停歇的傳球”以及“7秒理論”的威力所在，兼具跑動能力和腳下技術的西班牙球員成為了其哲學的理想踐行者。

高位壓迫對整體協作性要求很高，對于球員的體能和精神力也構成了極大挑戰。當瓜迪奧拉以布道者的身份轉戰德甲時，他的控球+反搶理念遭遇了嚴峻挑戰。德國球員以體能和對抗見長，專注度和執行力也很強悍，但他們并不具備拉丁球員那般順滑靈動的“小”技術，難以重現巔峰“夢三”時那種庖丁解牛般的陣地戰法。“全員仁”始終都是奢求，瓜帥過于理想化的位置改造又在一定程度上加劇了“文化沖突”。

2012/13賽季歐冠決賽，多特蒙德一度依靠強勢的中前場逼搶占據主動。

2014-2016年，馬競在三年內兩次殺入歐冠決賽，期間兩次利用極具侵略性的防守淘汰巴薩。

就在瓜迪奧拉的“技術扶貧”遇到麻煩時，德系教頭找到了一條以“重金屬流”規避技術困境的壓迫之路。當克洛普率領多特蒙德顛覆了拜仁的內戰霸權后，南部之星請來了海因克斯以加快追趕潮流，兩支德甲球隊在2012/13賽季歐冠決賽舞臺上的激情互搏令人影響深刻。2013/14賽季，西蒙尼的馬德里競技展示出了難得的“融合型”球風，他們既能夠用控球打法淘汰AC米蘭，也可以通過燃燒每一寸草皮的方式，把技術型的巴薩和皇馬逼到絕境。

瓜迪奧拉在后場增加力量型球員，克洛普為中場加入技術元素，曼城和利物浦在相互競爭中彼此借鑒。

在你爭我趕刷新英超積分紀錄的過程中，曼城和利物浦都在學習對手的過程中完善壓迫式打法。瓜迪奧拉引進了沃克、羅德里和哈蘭德等力量型球員作為補充，克洛普一直沒有放棄依靠技術型中場改良球風的嘗試。弗里克的拜仁依靠“單線”作戰優勢拿下歐冠，隨后便因為傷病問題丟掉衛冕希望，納格爾斯曼上任后的一系列舉動就是為了拓展拜仁的戰術外延。在建設壓迫式打法的道路上，皇馬有后來居上的趨勢，F-巴爾韋德的上位以及卡馬文加、瓊阿梅尼的相繼加盟，就是球隊風格變換的信號。

完成“九年五冠”的偉業，本澤馬和典禮中場老化，皇馬將依靠年輕球員研習壓迫式打法。

【總結】

符合團隊運動發展的潮流，集中展示了大數據時代的發展成果，體現了眼球經濟時代的特性，契合了現代體育“更快更強”的追求……高位壓迫打法在過去15年內成為“顯學”絕非偶然。隨著“5換制”的確立，高位壓迫又將迎來全新的發展契機。